10月13日練習会

今回の練習会のメンバーは6名でみなとみらいのコースを3人が10キロ、2人が12キロ、1人が15キロ走ってきました。赤レンガではオクトバーフェスがやっており賑やかでした。風もほどほどにあり涼しく走りやすい気候でした🎵

練習後は「食べるエステ」の火鍋のお店へ！初幹事でお店選びに迷いましたが皆さん喜んでくれて嬉しかったです😄

◎今日のまとめ

・男性陣のダイエット人口が増えてる

・MJさんの過酷な食生活について

・メンディーが行った野毛の珍獣の店について(ウーパールーパーとかGって食べられる⁉)

・だっちさんの会社で出たスイーツマラソンについて(一番体重増えてた人はマイナス3分！？)

・来週から出張で中国で

・さつまいもなんてもってのほか

・野毛界隈が大衆化してる件について

・福田フライのニンニクがすごい強烈

・みんなの食生活について(朝ごはん昼ごはん何食べてる？)

・今日は多摩川で花火大会らしいよ！

など、健康的にランニングして美容にいいものを食べて盛り上がったとても健康的な練習会でした。

再来週に大会を控えてる人も多いと思いますが、過度に追い込んだりせずに、楽しく大会に臨めるといいですね😃

みんなに痩せたよねって言われてテンションが上がったもりっこでした❗

2018.10