今日は10名が参加✨
男性6名、女性4名でみなとみらいのコースを走りました🏃
2名が5㎞
残り数名が約7㎞
残り数名が約13㎞
を走りました🏃
久々に走った感想♪
日常生活では気付きづらいけど確実に体は衰えていて、脂肪が増えている…😨
1年前よりなんか重くなってる😨
休むとリセットされるどころかマイナスになってるな、こりゃ😂
自分的に事件だな、と思った日でした😂積極的に体動かすぞ！
練習後、ランステ近くのミニストップでハロハロタイム！笑
マイケル&郵便局&メンディーが熱く美味しさを語っていたので頂きました😋
聞いていたとおり、いちごごおりが沢山入ってて美味かった〜！夏の練習後はしばらくハマりそうです✨
〈今日のまとめ〉
・おばちゃん強し
・ハロハロは新人さんにお願いしよう
・更衣室での話し声ってどこまで聞こえてるか急に不安になる
みなさん夏バテに気をつけましょう☀️
以上、高床がお送りしました！
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