新年1発目の練習でした🏃🏃♀️
15:00に集合、関内のランステで準備した後にみなとみらいのいつものコースへ！
ランニング参加者は7名でした！
最強寒波到来ということで気温が低かったのもありますが、風が冷たかった。。寒いｯ((>д< ;)))
寒い時期の防寒対策って難しいですよね。。
コース全部日が差してたら良いのに…！！
ランニングは1周6kmをゆっくり走り、2周目はペース別に別れて走り合計12kmとなりました。
ちなみにペースは1周目6:30/kmくらい、2周目5:00/kmくらいとなりました。
その後、ランステで着替えてお食事に よいよい さんへとお邪魔しました！
そんな本日のエピソードはこちら↓↓
・防寒対策は目出し帽！？それともマスク！？
・靴は色✨
・目の前で焼かれるハンバーグ🍖
・一面銀世界*.❄( ･∀･)ﾉﾉ○)).❄*⛄
・イチゴ狩り行きたいよね🍓
・たまにはトラックも良いかも！
そんなこんなで、新年初のランニングでした(`・ω・)ｂｸﾞｯ!
今年1年もどうぞ宜しくお願い致します┏○ﾍﾟｺｯ
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